Lainattuja sanoja / Borrowed words

Sing in the shower.

Treat everyone you meet like you want to be treated.

Watch a sunrise at least once a year.

Never refuse homemade brownies.

Strive for excellence, not perfection.

Plant a tree on your birthday.

Learn three clean jokes.

Return borrowed vehicles with the gas tank full.

Never waste an oppoturnity to tell someone you love them.

Leave everything a little better than you found it.

Keep it simple.

Think big thoughts, but relish small pleasures.

Become the most positive and enthusiastic person you know.

Be forgiving on yourself and others.

Say "thank you" a lot.

Say "please" a lot.

Avoid negative people.

Wear polished shoes.

Remember other peoples birthdays.

Commit yourself to constant improvement.

Have a firm handshake.

Send lots of Valentines cards, sign them.

Look people in the eye.

Be the first to say "hello".

Return all things you borrow.

Make new friends but cherise the old ones.

Keep secrets.

Plant flowers every spring.

Have a dog.

Always accept an outstreched hand.

Stop blaming others.

Take responsibility for every area of your life.

Wave at kids in school busses.

Be there when people need you.

Don't expect life to be fair.

Never underestimate the power of love.

Drink champange for no reason at all.

Live your life as an exclamation, not an explanation.

Don't be afraid to say "I made a mistake".

Don't be afraid to say "I don't know".

Compliment even small improvements.

Keep your promises no matter what.

Marry only for love.

Rekindle old friendships.

Count your blessings.

Call your mother. And your father too if they happen to be alive.

– William Snell 1993 –

95 years old

Tämän tekstin löysin Kalastajan vaimo -blogista. Pistetään hyvä kiertämään.

Ei se ota, jollei annakaan

Vaali-ilta. Pitäisi valveutuneesti puhua vaaleista. En halua.

Puhun tanssista! Tajusin nimittäin eilen, että yllättävän monen asian tässä elämässä olen oppinut tanssin takia ja tanssin ansiosta. Tanssin takia olen päässyt kilpailemaan, voittamaan hopeamitalin, tutustumaan ihmisiin, läpikäymään hirveitä ihmis- ja kanssakäymiskriisejä, välillisesti ihastumaan (useammankin kerran), esiintymään teatterissa, katsomaan teatteria. Tällaisia perusjuttuja, joita periaatteessa voi saada ihan minkä asian tekemisestä tahansa, jos niikseen tulee.

Sitten on ne toiset asiat, erityisesti tanssilta saadut.

1. Ohjauskokemus. Kullanarvoinen. Itse oppii ohjatessa muita ihan hirmuisen paljon, ja on pakko kiinnittää huomiota oman tekemisen laatuun, jotta toiset voivat oppia mahdollisimman puhtaasti. Opetustyö ja -tie on varsin kivikkoinen, liiankin välillä, mutta toisinaan saa sellaista palautetta, kuten puolen vuoden selkäkivun poistuminen, huonon päivän paraneminen, uusien asioiden oppiminen, oman uskalluskynnyksen ylittäminen. Itse opin mm. hengittämään tanssin avulla, mutta vasta kun se piti opettaa muille. Ja kehonhuoltoa; miten kehosta pidetään parempaa huolta. Omia fyysisiä rajojani en välttämättä ole vielä oppinut.

(Opettajani Hollannissa tekivät hyvää työtä yrittäessään koulia minusta Ihmistä. Osittain onnistuivatkin. Toisaalta osa myös syöksi minut vihaamaan tanssia ja omaa kehoani entistä enemmän. Niin monesti päätin ettei enää, ja sitten kuitenkin.)

2. Itseilmaisu ja itsen hahmottaminen. Tanssi on nimittäin aika ovela. Se voi vapauttaa tai kahlita, suhtautumisesta ja ympäristöstä riippuen. Äitini työskenteli projektijohtajana sosiaali- ja taidekuntoutusalalla (tai työskentelee edelleen), ja muistaa säännöllisesti kertoa KehoNerosta: työpajasta, jossa työstetään tanssi-ilmaisua aivoterveyden hyväksi, jos niin voi sanoa. Tanssista on moneksi: isoilta ammattilaislavoilta palvelu- ja hoitokoteihin, viihteeksi, taiteeksi, kommunikaatioksi ja itseilmaisuksi. Kehon ja mielen hyvinvointiin.

3. Ja sitten vielä se silkka fyysinen puoli: kehoni on vahva ja hyvinvoiva silloin, kun en flunssakausisairastele. Ja silloin, kun jaksan ja viitsin harrastaa kehonhuoltoa. Suosittelen, muuten.

4. Kokonaisuuden hallinta. Tai edes kokonaisen projektin loppuunsaattaminen, enemmän ja vähemmän onnistuneesti. Ja tarkoitan siis todella, kokonaisuuden. Mitä muuta voi sanoa neljäkymmentäminuuttisesta tanssiteoksesta, jossa on sisällöllinen kokonaisuus, kahdeksan esiintyjää, yhtä monta hahmoa, yksitoista kohtausta, ajatuksella työstetty musiikkiraita ja puvustus?

Toisinaan ärsyttää, että minut joissain piireissä helposti tituleerataan tanssijaksi; en koe olevani sellainen, ja se kuulostaa kovin rajoittuneelta. Olisin ennemmin jotain muuta, jotain laajempaa tai määrittelemättömämpää. Ja sitten heräsi ajatus: sehän on itse asiassa harvinaisen laaja määritelmä. Tuskin tanssin avulla sotia vältetään, eikä varmasti voiteta vaalejakaan, mutta siitä on silti moneen hyvään ja isoon asiaan. Jo lyhyesti mainittu aivoterveys (tästä on jotain tutkimuksiakin joita en nyt tietysti osaa linkata tai vinkata), fyysinen lihaskunto-, tasapaino- ja hapenottokykyterveys joka vähentää loukkaantumisriskiä, mielenterveydellinen hyöty jos sellaiseen onnelliseen tilanteeseen päätyy, mahdollinen sosiaalinen hyöty, ja viimeisenä mainintana taiteellinen anti ja sisältö, itseilmaisu. Omalta osaltani en osaa sanoa tanssin mielenterveydellisestä hyödystä siltä osin kuin itseilmaisun puolestapuhujat sen käsittävät, mutta ilman muuta yhdistettäessä musiikin neurologiset vaikutukset ja liikunnan hormoniannokset tulos on myönteinen. Pää savutti pahasti niinä vuosina, kun en päässyt tanssimaan – siis tanssisaleihin, tunneille, harjoittelemaan.

Tässä selonteossa ei taaskaan ollut päätä eikä häntää. Kunhan avauduin. Tanssi on arvokas asia, laajalla skaalalla. Ehkä en vielä sittenkään pyri siitä eroon.

Lakitekstiä sunnuntaityyliin

Siis sitä universumin lain.

Somessa tuli vastaan Jenny Belitz-Henrikssonin helmikuun alussa ilmestynyt kirja Sisäinen voima - 365 ajatusta parempaan arkeen. Jep, taas mennään hörhöhuttuilulle. Vaan minkäs teet, kun noissa tuollaisissa aina on vähintään pari hienoa oivallusta. Itselleni osui silmään seuraava, 21.2. julkaistu ajatus:

Pyri tekemään asioita iloisena, hyviä tunteita kokien ja nauttien siitä, mitä teet, oli tekeminen sitten mieluisampaa tai vähemmän mieluista. Jollain tapaa olet itse kuitenkin päättänyt ja valinnut, että elämäsi sisältää näitä asioita, joita päivittäin teet. Miksi siis tehdä niitä murheellisella mielellä tai väkisin ja pakolla, kun voit ottaa niistä ilon irti.

Olin itse suhtautunut tähän tulevaan sunnuntaihin jo valmiiksi maanantaiväsymyksellä kuorrutettuna. Koska maanantai on viikon raskain päivä - ei maanantain takia, vaan logistiikan, koulun ja työillan, ja koska kaikki tehtävät asiat jotenkin jännästi olivat kasautuneet sunnuntaille.

Maistelemisen arvoinen ajatus suhtautumistavasta.

Ihan jo siksi, että universumi todella muistutti taas omalla kieroutuneella huumorillaan tästä Vetovoiman laki -asiasta, jonka olin jo tavallaan unohtanut. Kuten silloin, kun harmittelin miksen voi olla sellainen sievä sirpukka hoikka naisihminen ja näin unen, jossa minulla oli jokin sairaus joka aiheutti lihaskatoa ja laihdutti.

Viesti vastaanotettu.

Ja hiljattain, kun olin jälleen syklisen väsynyt tanssijuttuihin ja kaipailin kevyempää istumistyötä: ensin selästäni posahti välilevy ja sen perään oikean akillesjänteen krooninen tulehdus ärtyi taas. Vasen nilkkakin naksahti jotenkin.

Onko nyt kivaa? No ei varsinaisesti.

Mutta on universumilla sentään jotain kevyempiäkin viestejä vetovoiman laista. Olin jossain some-maailman blogissa hienovaraisella kateudella katsellut ideoita Oikeiden Ihmisten Keittiöistä, joissa oli kivoja tekstiilejä ja kauniita pintoja. Itse kaipailin jotain valoisaa keittiötä puisilla osapinnoilla tai yksityiskohdilla ja näin kevään ensiaskeleilla vaikkapa heleitä mintunvihreitä tekstiilejä. Eilen kun tulin kotiin, keittiön takaseinä näytti tältä:

Katsos, näin se joskus käy! Hyvä, että sen kieron huumorin lisäksi vastaan tulee lempeämpääkin kiusantekoa.

***

Seuraava kuva ihan vain siksi, että Oikeissa Blogeissa (sic) kuuluu olla kuvia aamiaisista. Eilen olin pitkästä aikaa Cafe Lasipalatsissa, missä oli mm. tosihyvää tervateetä, Forsmanin Intia-Ceylon Finlandiaa.

Eihän minun kuvia tänne pitänyt tunkea, mutta ehkä linjausta voi höllätä.

Nyt on muuten Vuohen vuosi. Kiinalainen vuosi vaihtui 19.2. Kuulemma luvassa on menestyksekkäämpi ja onnistuvampi vuosi edellisen Hevosen rämpimisen jälkeen.

Aurinkoista viikkoa! Kohta on jo oikea kevät.

7h 16min

Hesarissa taannoin julkaistiin runsaasti somessa jaettu kolumni hyvinvoinnin pakkosuorittamisesta (jota en nyt linkkaa, sillä olen mobiilissa). Jokainen todennäköisesti vähän naureskeli omahyväisenä että heh heh, tuollaista se new wave downshifting teettää, itsehän en siihen sentään alennu.

Minäpä alennuin. Vahingossa. Ja todellakin suoritin hyvinvointia.

Viimeksi kirjoitin uudenvuoden tavoitteista - no eipä niistä yksikään kunnolla toteutunut. Sen lisäksi, että minulla oli kaksi koulua ja kolme työpaikkaa sekä muutto, aloin ihan vakavissani osallistua 31 päivän käsilläseisontahaasteeseen, tammikuun hyvinvointikalenteriin ja kirjoittaa joka päivä.

Kirjoitinhan minä, jos Whatsapp lasketaan. Jaksoin muita haasteita ehkä viikon, ja sen jälkeen löysin itseni sen verran väsyneenä että jos pakko ei ollut, en sängystä päässyt ylös, jaloista hävisi ajoittain kannatus ja keuhkot tukkeutuivat taas. Tällä hetkellä suoritan puoltatoista koulua, yhtä muuttoa ja kolmea työtä. Ja tämä oli vasta kolmen viikon tulos. Tänä viikonloppuna en suorita muuta, kuin itseni neljäksi tunniksi töihin ja siitä Katajanokkaan Viking Linen lautalle.

Paitsi yhdessä tavoiteasiassa muuten onnistuin! Sokerin vähentämisessä ja vedenjuonnin lisäämisessä.

Huomenna on Suomenuskon mukaan Paavon päivä, joka taittaa talven ja talvikelit ovat parhaimmillaan kun valon määrä lisääntyy. Päivän pituus on tänään seitsemän tuntia ja kuusitoista minuuttia.

Tuhkaa kuohuviinissä

Eli pieni mietelmä uudenvuodenlupauksista.

Uusi vuosi tuntuu nimensä mukaisesti aina uudelta alulta. Erityisesti tämä tuleva vuosi, sillä aloitan uudet opinnot tammikuussa, toivottavasti valmistun aiemmista, vaihdan kotia, palaan liikkuvampaan elämään. Harmikseni sopivia tanssitunteja ei edelleenkään ole tarjolla, joten pitää kehitellä muuta. Siinä mielessä tämä tuleva vuosi on myös uusi, etten lupaa yhtään mitään. Paitsi kirjoittaa joka päivä edes viisi minuuttia. Tuona tulevana vuona en lupaa olla kärsivällisempi, positiivisempi, urheilullisempi, hyväsydämisempi, avuliaampi, kiltimpi; en yhtään mitään. Monena aiempana vuona olen tehnyt tämänkaltaisia paremman ihmisyyden lupauksia, ja viimeistään vuoden puolivälissä tunnelma on verrattavissa siihen, kuin metsämaratonilla loikkaisi merkityltä reitiltä ulos pusikkoon huutamaan ULIULIULI ja heittäisi lenkkarit ojaan. Vaikuttaa siltä, että mennyt vuosi on ollut yllättävän monelle harvinaisen raskas.

Sen sijaan voisin ottaa pari Uudenvuodentavoitetta. Ne ajattelemani tavoitteet eivät sinällään liity siihen, miten olisin parempi ihminen universaalisti muita kohtaan, vaan siihen, miten itse(kkäästi) jaksaisin omassa elämässäni järkevämmin. Sitten saattaa vahingossa olla kivempi muitakin kohtaan. Nekin ovat tavoitteita, eivät pakotteita.

Kasvu tulee sitten, kun siihen on edellytykset. Ei pakottamalla. Sanopa lapselle, että voisit muuten kasvaa viisi senttiä pidemmäksi, niin asiat olisivat paremmin.

Miten se tuhka kuohuviinissä sitten tähän liittyy? 

Siten, että viime uudenvuoden vaihteessa teimme taikoja: kirjoittamalla lyijykynällä toiveen sanomalehdestä revittyyn paperinpalaan, polttamalla paperin (pinseteillä...) kynttilänliekissä ja tiputtamalla tuhkapallon kuohuviiniin (venäläisen perinteen/ohjeen mukaan shampanjaan) ja juomalla sen. Toiveeni muuten toteutui. Kuten kuulemma erään toisenkin, joka omansa tällä tavalla teki. Kyse on järjellä selitettynä tietysti itseohjaavuudesta ja huomionkiinnittämisen (eli vetovoiman) laista. Huomenna vuorossa uudet taiat ja toiveet.

Skål!

The Holy Twins

Heippa taas. Hetki meni, että löysin jotain sanottavaa, ja melkoisen sekaavaa sanottavaa löysinkin.

Mutta.

Tasapaino, Yin & Yang, valkoinen ja musta, valo ja pimeys, kuun kaksi puolta. Jekyll ja Hyde.

Olen ennenkin kirjoittanut tasapainosta tällä pihamaalla, mutta nyt puhun universaalista, (meta)fyysisten lakien määrittämästä tasapainosta. Energiasta. Siitä olemassaolon jännitteestä, joka on edellytys olemassaololle. Tutustuin eilen kirjallisuudentutkimusta räpeltäessäni The Lost Language of Symbolism -teokseen (Bayley Harold, 1996) ja sen sijaan, että olisin edistänyt opintoasiaani (kuten nytkin pitäisi), upposin symboliikan maailmaan. The Holy Twins -luvusta kehkeytyi ajatus ja kysymys tästä olemassaolon tasapainosta.

Tarot-korteissa Valttien numero XIV, Taito / Taide (en. Temperance), puhuu samasta asiasta: kohtuullisuus, harmonia, tasapaino, vastakkaisten voimien yhdistäminen, synteesi jne. En koskaan ole oikein ymmärtänyt tätä korttia, ennen tätä päivää. Hiljattain luin Dan Brownin Enkelit ja Demonit -romaania, jossa on kyse antimaterian löytämisestä, sekä (ilmeisesti, en ole ehtinyt vielä kovin pitkälle) Jumalasta ja helvetistä, ja muistin viihdekirjallisuudesta lisää esimerkkejä vastaavasta vastakkainasettelusta. Raamattu puhuu pahuudesta ja hyvyydestä, kevyemmät tahot jo mainitusta pimeydestä ja valosta; taolaisuudessa tunnetaan yin ja yang. Fysiikka tuntee (tai on tuntematta) antimateriaa, kaiken olemassaolevan vastaparia, pimeää ainetta. Dan Brown kirjoittaa teoksessaan käsittääkseni juuri tästä asiasta.

The Holy Twins -luvussa mainittiin myös erään persialaisen uskontosuuntauksen kaksoset Ahriman ja Ormuz, kuten myös Lucifer ja Mikael, joista edellämainitun on sanottu olevan Mikaelin kaksoisveli. Ajatus kaikkien kaksoisveliparien taustalla oli Kahdesta Hallitsijasta, jotka pyörittivät toinen toisiaan, ja että tämän tasapainon olisi rikkonut Lucifer, "pudonnut tähti". Vastakkainasettelu näkyy jo yksistään Luciferissa, Saatanan lähettiläässä, jonka nimi kuitenkin tarkoittaa "valon tuojaa".

Takaisin viihdekirjallisuuteen. Nuortenkirjoja ansiokkaalla taustatietämyksellä kirjoittanut Cassandra Clare otti kantaa tähän vastavoimaparin ajatukseen luomalla Mortal Instruments -sarjan enkeleiden jälkeläiselle Jacelle paholaisparin Sebastianin, joka sitoi Jacen itseensä niin, että tuhoamalla Sebastianin Jace tuhoaisi myös itsensä. Samoin käy materialle ja antimaterialle. Kumpaakaan ei voi tuhota tuhoamatta toista. Valoa ei näy, jollei pimeys ole läsnä.

Onko meissä kaikissa sama metafysiikan vastakkainasettelu, kaksi puolta, jotka täytyy saada tasapainoon? Länsimaisten ja kristillisten ohjeiden mukaan meidän täytyisi vapautua pahuudesta. Fysiikan lakien mukaan tämä ei käy. Sen sijaan, että pyrkisimme pahuudestamme (?) eroon, yrittäisimme parittaa sen hyvyytemme kanssa. Helpostiymmärrettävämmin: yrittäisimme lähentää vastakohtia. Pyrkiä kohti tasapainoa, harmoniaa.  Sillä kuinka paljon pahaa ihmisyksilöt ovatkaan saaneet aikaiseksi kuvitellessaan olevansa hyvän lähettiläitä, fanaattisesti. Uskaltaisin väittää, että nuoruudessaan kristinusko menee metsään tässä tapauksessa, ja että katse olisi hedelmällisempää kääntää kohti näitä vanhempia maailmanuskontoja. Tai sitä metafysiikkaa. Uskaltaisin myös väittää, että jokin tässä teoriassa uppoaa syvemmälle johonkin sellaiseen, joka todella on osa maailmanjärjestystä, sillä hämmentävän moni taho on yhä enemmän alkanut puhua tai kertoa tästä – tai sitten oma havaintokykyni on laajentanut ja löytänyt jonkinlaisen punaisen langan. Kaikki on niin kovin suhteellista; absoluuttista pahuutta ja hyvyyttä ei ole olemassa.

Vai onko? Mikä on lopulta pahuutta, ja mikä hyvyyttä? Mistä ne saivat alkunsa? Ei Raamatun, vaan fysiikan ja metafysiikan lakien, universaalin energiajärjestyksen mukaan?

Tarina lohikäärmeistä, hevosista ja raudasta

Kirjoitin kerran huumorimielessä (kaikissa vitseissähän on aina ripaus totuutta) erääseen kuvaukseen itsestäni, että kesytän lohikäärmeitä ja koulutan niitä olemaan hyödyllisempiä. Legendat kertovat, että lohikäärmeitä on mahdollista kesyttää ja käsitellä, kun tietää niiden oikean nimen ja osaa puhua niiden kieltä.

Ymmärsin juuri äskettäin, että nämä lohikäärmeet ovat meidän totuutemme ja illuusiomme, ja meitä satuttavia ja vahingoittavia asioita on mahdollista kesyttää ja käsitellä puhumalla niistä totuudenmukaisesti ja oikeilla nimillä. Piilottelematta, vääntelemättä, teeskentelemättä. Jos yrittää piiloutua lohikäärmeen selkään ja ratsastaa sillä salaa, sen tuli korventaa heti, kun se päänsä kääntää.

Olen jutellut hevosihmisten ja seppien kanssa viime aikoina. Hevosta ei voi käskeä – siinä on kuusisataa kiloa lihaa ja luuta, jolla totisesti on oma tahto ja pää. Jos alle sadan kilon painoinen, tietoisuudeltaan keskeneräinen ihmisolento yrittää määrätä ja pakottaa, tulos ei ole kovinkaan myönteinen eikä kaunis. Ei ihmiselle, eikä myöskään hevoselle, joka turhautuu ja suuttuu. Samaa kuulin raudasta. Englanniksi termi on ymmärtäväisempi, sillä sana forge ei niinkään tarkoita pakottaa, vaan muokata, takoa. Suomen kielessä jostain syystä puhutaan myös raudan pakottamisesta.

Ei rautaa voi pakottaa, kuten ei hevostakaan. Sitä pitää kuunnella, ohjata, aistia, myötäillä, sen kanssa tulee kommunikoida. Näyttää kuka on herra, kyllä; mutta ei väkivallalla ja käskien.

Eikä niitä lohikäärmeitäkään, sen enempää kuin hevosia, kesytetä väkivallalla ja käskien.